Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 105,60g | Carbh: 45,44g.
Desayuno: Premier Protein 100% Whey Protein . Almuerzo: Salmon, Findus Pisto con Tomate. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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