Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 213,80g | Carbh: 318,65g.
Desayuno: Naranjas, Zanahoria, Tortita avena, Café Cortado. Almuerzo: Papa Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda, Jamón Serrano, Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja. Cena: Naranjas, Boniato, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo, Prozis Lean Burger Sesamo, Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Endibias, Aceitunas Negras, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Espárragos, Manzana, Pimiento Rojo, Repollo, Carrefour Colín de Alaska al Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mix Frutos Rojos, Mandarina. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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