Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 53,68g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Nesfit , Banana Prata, Maçã, Mamão Formosa. Almuerzo: Cebolas, Rabanetes, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cappuccino, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dyegosoares10
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