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20h ayuno
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 132,16g | Prot: 122,13g | Carbh: 15,11g.
Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado 4 Quesos, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Emmental Frances, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Bacaladilla, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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