Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 130,29g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galletas Digestive, Martiko Salmón Noruego Ahumado, Aguacate, Pascual Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, La Molisana Spaghetti Integral, Tomates. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Quark, Milbona Yogur Bio Natural, Pascual Leche Desnatada, Sandía, Maribel Mermelada de Frambuesa, Clarou Harina de Avena. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shymchyk
|