Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 70,35g | Carbh: 60,87g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Almuerzo: Krissia Surimi Fresco, Heinz Mayonesa, Anchoas (Almibarados, en Conserva), DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Trottole Vegetales. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pistachos. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanrodriguez96
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