Diario de army-navy, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1908 kcal Grasa: 132,17g | Prot: 141,24g | Carbh: 31,55g.   Almuerzo: 커클랜드 파르미지아노 레지아노,  대파,  양배추볶음, 코스트코 자숙새우,  소고기구이,  방울 토마토. Cena: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘,  삶은계란. Pasa Bocas / Otros: 이즈니 이즈니 무염버터,  커피, 프라사다 MCT OIL. más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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