Diario de OlgaFit2023, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1799 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 130,28g | Carbh: 178,64g.   Desayuno: Laitilan Proegg Valkuainen, Biokia Suomalainen Puolukka, Foodin Chia-Siemen Luomu, Omenat, Peruna, Kananmuna, Parsakaali, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Almuerzo: Kurkku, Avokado, Jäävuorisalaatti, Omenat, Knorr Bearnaise Sauce, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Uncle Ben's Meksikolainen Riisi. Cena: Parsakaali, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Vadelmat, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka. más...
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