Diario de girlcals, 10 mar. 20

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55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1393 kcal Grasa: 53,29g | Prot: 53,06g | Carbh: 186,82g.   Desayuno: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: A1 Kembang Tahu,  Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Durian (Raw or Frozen). Cena:  Protein Powder, Tomato Chili Sauce,  Young Green Onions (Tops Only) , Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Egg, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, BreadTalk Cheese Cake,  Pear,  Presweetened Tea, Starbucks Americano, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas,  Pear. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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