Diario de mamachef, 17 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2013:
1048 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 89,85g | Carbh: 103,22g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Molde Integral, Bebida de Avena, Café. Almuerzo: Sepia, Calabacín, Caldo de Pollo, Tomates. Cena: Mayonesa, Gelatina sin Azucar, Merluza, Tomates, Queso Havarti Light. Pasa Bocas / Otros: Avellana Tostada sin Sal, Ciruelas Deshidratadas, Arándanos Deshidratados, Gelatina sin Azucar, Caramelo con Palo sin Azucar. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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