Diario de army-navy, 25 jun. 20

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키토제닉 10일차! 4.3kg감량

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

2224 kcal

Grasa: 195,02g | Prot: 92,00g | Carbh: 27,72g. Almuerzo: 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 양상추, 데체코 올리브오일, 오리늘보 오리훈제슬라이스, 방울 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. Cena: 아보카도, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. más...