|
Скорее бы скинуть, и жить спокойно в поддержке веса 🥺
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 72,84g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: Кофе, Киви, RED Молочный Шоколад, Кофе, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Almuerzo: Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Чай, RED Молочный Шоколад, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|