Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 110,79g | Prot: 210,52g | Carbh: 328,92g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Kiwi, Sepia Estofada con Patatas. Cena: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Cerezas Dulces, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa. Pasa Bocas / Otros: Ricardo Fuentes e Hijos Mojama de Atún, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Cortezas, Aceitunas Verdes, Hacendado Combinado de Aperitivos, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado). más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 18 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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