Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 70,22g | Carbh: 76,81g.
Desayuno: Água com Limão, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Café com Açúcar. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cristianafitness
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