Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 140,25g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: García Baquero Queso Semicurado, Pan Integral, Plátano, Pechuga de Pavo, Huevo Duro. Almuerzo: Manzana, Pan Integral, Zanahoria, Cebollas, Patata, Dorada. Cena: Hacendado Yogur de Fresa, Plátano, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de odaimarron
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