Diario de vanillaspy, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1303 kcal Grasa: 35,77g | Prot: 109,82g | Carbh: 136,06g.   Desayuno: Киндер Парадизо, Геркулес Зерновой Хлеб, Омлет с креветками и зелёным горошком. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Baisad Спагетти, Рулет из курицы с яйцом. Cena: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Haas Горчица Баварская, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Мохито безалкогольный. más...
2144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.