Diario de filnuovum, 18 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
125,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
1308 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 65,78g | Carbh: 150,40g.   Desayuno: Bizcocho, Capuchino, Yoplait Placer. Almuerzo: Leche Entera, Garbanzos Cocidos en Seco, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo, Zanahoria, Mayonesa, Aceitunas Verdes Rellenas, Cebollas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Donas Azucaradas o Glaseadas, Oscar Mayer Jamon de Pierna. más...
3967 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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