Diario de Herreronet, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1781 kcal Grasa: 84,90g | Prot: 50,92g | Carbh: 200,97g.   Desayuno: Hacendado Barra de Pan, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Tortilla Francesa, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Macarrones, Hacendado Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Empanada de Atún, Risi Pajitas Ketchup, Fanta Naranja Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmera de Cacao, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. más...
1633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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