Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 64,85g | Carbh: 35,75g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Nostrum Ensalada de Atún, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . Cena: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
Comentarios
Estoy muy contenta con la evolución de mi peso y más aún después de haber estado una semana en la playa, antes volvía "achichona" como decimos por aquí, con esta alimentación incluso he perdido y comiendo rico rico, realmente es un estilo de vida que no pienso cambiar, cuando alcancé mi meta me permitiré caprichito y a mantenerse.
27 jun. 20 por el miembro: auroratriana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de auroratriana
|