Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1646 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 107,24g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Bringebær Bendit, Tomato 110g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. más...
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3593 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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