Diario de Sheila Ponte, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1125 kcal Grasa: 76,47g | Prot: 73,37g | Carbh: 26,45g.   Almuerzo: Morangos, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Manjericão, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Qualitá Palmito Açaí , Ossobuco, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Creme de Leite. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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