Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 97,22g | Carbh: 64,22g.
Desayuno: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바이오 플레인 저지방 요거트, 푸룬, 블랙베리 (무당, 냉동), 토마토. Almuerzo: 훈제계란, 닭가슴살, 계란 흰자, 맛있닭 다이어트도시락 랍스터볶음밥&닭가슴살볼 깻잎맛. Cena: 뼈해장국. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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