Diario de jorge@lm, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1613 kcal Grasa: 83,42g | Prot: 88,81g | Carbh: 133,22g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Pan Tostado Fibra, Eroski Aguacate , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo,  Tomates. Almuerzo:  Ensalada de Pasta. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche,  Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Hummus, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan Tostado Fibra, Ikea Perrito Caliente, Hacendado +Proteínas Natural. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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