Diario de Iván G, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2099 kcal Grasa: 93,84g | Prot: 49,03g | Carbh: 256,67g.   Desayuno: Alteza Chocolate Extrafino con Leche,  Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Alteza Ensaimadas. Cena:  Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Revuelto de Patatas con Jamón, Mercadona Bacalao Dorado, Alhambra Alhambra Reserva 1925,  Espagueti con Salsa de Pasta Marinera,  Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Alteza Zumo de Piña, Manzana y Uva, Alteza Chocolate Extrafino con Leche. más...
2139 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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