Diario de Skyline279, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2089 kcal Grasa: 83,30g | Prot: 92,53g | Carbh: 240,15g.   Almuerzo: Cadí Mató, Pan de Pasas, Huevo Escalfado, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Gambas Plancha, Miel, Paella con Mariscos, Steak Tartar. Cena: Schar Pan sin Gluten, Sashimi de Atún, Gyoza, Gallina Blanca Yakisoba Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chufi Horchata de Chufa, Croquetas de Jamón, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Galletas de Mantequilla, Masa de Hojaldre, Hacendado Mermelada Albaricoque. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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