Diario de abranxo, 28 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020

89 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:

920 kcal

Grasa: 25,61g | Prot: 82,86g | Carbh: 89,36g. Desayuno: Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Tarta Tres Chocolates. más...

700 kcal

Ejercicio: Caminar - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...

peso estable

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