Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 50,63g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, REWE Bio Agavendicksaft, Jentschura Morgenstund , Ener Bio Leinöl. Almuerzo: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Ja! Streichgut , REWE Bauern Brötchen, Aldi Paprika, REWE Salatdressing Kräuter, Essig, Ja! Reines Rapsöl, Gouda, Edeka Rucola. Cena: Edeka Bio Möhrensaft, Wiltmann Feinschmecker Salami, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Popp Eiersalat, Wasa Ballaststoffe, Erdbeeren mit Zucker. Pasa Bocas / Otros: Milchpulver, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee mit Milch. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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