Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 171,33g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Coquette Pollo Agridulce con Arroz Basmati. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero . Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade Naranja, Hacendado +Proteínas Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Pistachos Tostado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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