Diario de liv001, 29 jun. 20

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Feast! All good

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

1291 kcal

Grasa: 87,62g | Prot: 77,63g | Carbh: 48,06g. Desayuno: Kirkland Signature chia seeds. Cena: Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bacon, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Mushrooms, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Now Foods Beef Gelatin Powder, Castello Danish Blue Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts. más...

1271 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 10,2 kg a la Semana

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yay! (you got a pass on this one) 👍🏾😉

29 jun. 20 por el miembro: adefwebserver

Thanks. I like feasting fasting once in awhile. Daughter is safely home. So that is good

29 jun. 20 por el miembro: liv001

I hope you guys had a wonderful dinner and enjoyed yourselves to the fullest! 💖 I looked up that tuxedo cake and omg, def getting it for my own bday next week. 😍

29 jun. 20 por el miembro: newnamewhodis

I am happy your girl is home! Best reason ever to celebrate. I'm glad you had a splurge!

30 jun. 20 por el miembro: melissatwa


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