Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 88,23g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Schonfeld Сыр Пармезан , Рижский Хлеб Хлеб Отрубной с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Cena: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Рот Фронт Халва Глазированная, Epica Crispy Карамель, Рижский Хлеб Хлеб Отрубной с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Банан-Злаки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|