Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 154,26g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Cerezas, Batido avena y platano. Almuerzo: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hacendado Sándwich Nata , Hacendado Patatas Bravas, Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Pan Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur de Proteinas, PB2 Pb2, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Holonorico37
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