Diario de Esnach, 20 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
61 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2013:
626 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 47,49g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Coca-Cola Light (Lata). Almuerzo: Coca-Cola Light (Lata), Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Jamón Picado, Guisantes (Congelados). Cena: Tomates, Bacalao Ahumado, Salmón Ahumado, la Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Nachos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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