Diario de albaperalo, 30 jun. 20

El primer objetivo está casi conseguido 😄
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1591 kcal Grasa: 55,93g | Prot: 87,93g | Carbh: 188,56g.   Desayuno:  Melón ,  Pan Blanco, Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Almuerzo:  Puerros,  Aceite de Oliva,  Setas,  Cebollas,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Arroz Largo. Cena: Hacendado Empanada de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hummus,  Pan Blanco,  Cacahuetes Salados Secos Tostados,  Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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