Diario de mosbayer, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
2644 kcal Grasa: 104,72g | Prot: 160,33g | Carbh: 271,47g.   Desayuno:  Белое Мясо Индейки,  Гречка Отварная. Almuerzo:  Помидоры Черри, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петруха Куриные Медальоны. Cena: Черешня, Абрикос, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . más...
2886 kcal Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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