Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 47,73g | Carbh: 12,90g.
Almuerzo: 3 Corações Café Extra Forte, Aviação Manteiga com Sal, Extrato de Baunilha, 3 Corações Café Extra Forte, Aviação Manteiga com Sal, Extrato de Baunilha, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Prieto Bacon em Fatias, Sadia Calabresa. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Brócolis Cozido. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheila Ponte
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