Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 50,54g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Paraguaya, Pascual Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Mercadona Carne Picada Vacuno, Lechuga. Cena: Baguette, Tomates Rojos, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Deliplus Capsulas Omega3, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Paraguaya, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Almendras, Deliplus Capsulas Omega3. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Correr intervalos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Coach - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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