Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 37,48g | Prot: 105,91g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: 뒷다리살, 타피오카 전분, 계란후라이, 양배추, 대신물산 곤약밥, 미역국. Almuerzo: 아몬드, 바나나, 사과, 닭가슴살. Cena: 닭안심, 양배추, 바나나, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 삶은 계란, 사과. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|