Diario de ana ginestar, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1810 kcal Grasa: 147,32g | Prot: 102,25g | Carbh: 16,66g.   Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada,  Pan keto semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hígado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
☺️ 
01 jul. 20 por el miembro: ana ginestar
Gracias a tod@s  
01 jul. 20 por el miembro: ana ginestar

     
 

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