Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 46,89g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Café, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Centeno, Eroski Aguacate. Almuerzo: Hacendado Cereales con Achicoria, Garbanzos Cocidos, Melón, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Tabulé Oriental, Aldi Loncheado de Pepinillos, Hacendado Picos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Yogur de Kiwi con Cereales, Plátano Maduro. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
1,68km. 2,615 pasos - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, 2,67 km - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Develero
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