Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 66,58g | Carbh: 27,13g.
Almuerzo: Frango Desfiado, Extrato de Baunilha, Canela, Gallo Azeitona , 3 Corações Café Extra Forte, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis, Manjericão. Cena: Gallo Azeitona , Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manjericão, Prieto Bacon em Fatias, Ovo, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Caldo de Mocotó. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheila Ponte
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