Diario de larilyn, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
992 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 94,05g | Carbh: 22,86g.   Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Realime 100% Lime Juice, Great Value Chicken Broth. Almuerzo: Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Best Foods Real Mayonnaise, Celery, Chicken Breast. Cena: Olive Oil, Kale, American Cheese, Tomatoes, Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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