Diario de TonyFar, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020

104,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

300 kcal

Grasa: 6,00g | Prot: 8,80g | Carbh: 48,00g. Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. más...

4754 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar