Diario de Herreronet, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1393 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 90,29g | Carbh: 97,83g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Vino Tinto de Mesa, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Heineken Cerveza, Heineken Cerveza, Verdura Plancha. más...
2601 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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