Diario de larilyn, 02 jul. 20

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BS 100
Temp 97.2
O2 96, p56

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

826 kcal

Grasa: 46,28g | Prot: 67,72g | Carbh: 39,76g. Desayuno: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's Cheese & Garlic Spaghetti Sauce, Cucumber Leek Salad, Chicken Enchilada Dip. Cena: Great Value Cornstarch, Delallo Potato Gnocchi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kitchen Basics Original Chicken Stock. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana