Diario de jadeape, 02 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

1873 kcal

Grasa: 133,92g | Prot: 101,85g | Carbh: 64,48g. Desayuno: Mercadona Pan Tostado Integral , Café con Leche de Soja. Almuerzo: Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: DIA Nueces Peladas, Hacendado Salmon Ahumado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. más...

3108 kcal

Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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