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지난번 친척모임가서 탄수먹은게 거의 일주일만에 복귀되네요 ㅜㅜ
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 137,55g | Prot: 97,13g | Carbh: 31,52g.
Desayuno: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. Almuerzo: 풀무원 낫또, 코스트코 척아이롤, 미역. Cena: 에쉬레 무염버터, 블랙 올리브, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 데체코 올리브오일, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 양상추, 대파, 커클랜드 베이컨, 달걀. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 99%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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