Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 161,65g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Индейка с Тыквой. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Помидоры Черри, Valio Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster, Isey Skyr Исландский Скир. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|