Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 87,96g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Tranchettes Queso Lonchas, Café Manchado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Sabores, Champiñones, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Salsa de Tomate, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Ybarra Menestra de Verduras. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Nectarinas, DIA Queso Azul, Hacendado Salchichón Extra, Alipende Queso Rallado Emmental, Hacendado Pizza Jamon y Queso sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos Agridulces, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, andar - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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