|
BS 108
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 104,47g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Chicken Enchilada Dip, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Butter, Cucumber, Bisquick Biscuit, Egg, Pork Loin (Tenderloin), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Chicken Enchilada Dip. Cena: Brie Cheese , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Publix Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Zucchini, Cucumber Leek Salad, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|