Diario de Regianiree, 04 jul. 20

Dava pra ser melhor se eu não tivesse errado tanto essa semana. Mais mesmo assim Graças a Deus! 🏋️‍♀️🙏

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1134 kcal

Grasa: 45,92g | Prot: 34,24g | Carbh: 153,15g.   Desayuno:  Banana-da-Terra Frita, Saúde no Copo Smoothie Frutas Vermelhas. Almuerzo:  Sorvete (Macio), Mais Fruta Açaí Zero,  Brócolis,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Ovo Cozido. Cena:  Ovo Frito,  Brócolis,  Smoothie de Fruta. más...